Lignes à conserver et à stocker
Rubrique masquée
Passage à l'heure d'été
Le passage à l'heure d'été se déroulera dimanche 30 mars 2025 à 2 heures du matin.
Il faudra ajouter 60 minutes à l'heure légale.
Il sera alors 3 heures.
⛷️ Sortie ALPIN ⛷️
DIMANCHE 27 AVRIL 2025
⚠️
ATTENTION, changement d'horaire
Départ du car de Cruseilles : ⚠️
6h30
Départ du car de la station :
17h00
Tarif de la sortie :
Adulte : 34 euros
Ado (né entre 2007 et 2011) : 31 euros
(- 3 euros du prix adulte)
Enfant (né après 2011) : 29 euros
(- 5 euros du prix adulte)
⚠️
Les destinations peuvent changer en fonction des conditions d'enneigement et en cas de conditions météo mauvaises, ...
⚠️ inscription possible à partir du lundi et jusqu'au jeudi soir (21h00) qui précède la sortie...
COÛT RÉEL DE LA SORTIE en individuel
Forfait JOURNÉE ADULTE : 71 euros
Frais kilométrique en voiture : 38 euros
(estimation par VIAMICHELIN)
Coût réel en individuel :
109 euros
Les prix très attractifs des sorties du Ski Club, découlent de l'investissement et du bénévolat de tous, Comité, Enseignant mais aussi adhérents, tout au long de l'année...
Horaires du CAR
🚌 Pour RAPPEL, les horaires des cars pour ce dimanche sont :
ATTENTION changement d'horaire
⏰ Départ du car de Cruseilles : ⚠️ 6h30
⏰ Départ du car de la station : 17h00
⚠️
Ces horaires changent en fonction des sorties,
renseignez-vous le vendredi aux inscriptions.
⚠️ D'AVANCE MERCI de vous présenter au moins 15 minutes avant le départ du car...
Week-end du Ski Club - Samedi 26 et dimanche 27 avril 2025
Départ du car samedi 26 avril de Cruseilles : 6h00
Départ du car dimanche 27 avril de la station : à définir sur place en fonction de la météo
Tarif du week-end :
Adulte : 200 euros par personne
Le prix comprend :
- forfaits Tignes & Val d'Isère
- 1 nuit d'hôtel
- repas du samedi soir ET du dimanche midi
- petit déjeuner du dimanche matin
Prévoir casse-croute pour le samedi midi
40 places MAXIMUM
Lieu de rendez-vous : Parking de l'Ecole Maternelle (à côté de la Gendarmerie)
Inscription à partir du vendredi 14 mars 2025 au local de 20h00 à 21h00
⚠️ OBLIGATION DE RÈGLEMENT ⚠️
L'inscription sera validée UNIQUEMENT par le paiement du séjour
Responsable : Didier BONZI & Bernard BRAND
⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ⚠️
Changement de destinations par rapport au programme initial
⚠️ LUNDI 21 avril 2025 (lundi de Pâques) : changement de destination →
VAL THORENS
(inversion avec TIGNES)
Dimanche 27 avril 2025 : changement de destination →
TIGNES & VAL D'ISERE -
La DER' 😭
(inversion avec VAL THORENS)
Pour les personnes qui ne participent pas au week-end à TIGNES & VAL D'ISERE,
il y aura bien une sortie à
TIGNES & VAL D'ISERE le dimanche 27 avril 2025
Glisse en cœur 2025
La
16ème édition de Glisse en cœur se déroule ce week-end (du 21 au 23 Mars 2025) au Grand-Bornand.
L'Amicale de Deyrier reste fidèle à sa mobilisation pour les causes soutenues par Glisse en Coeur et engage à nouveau 2 équipes dans cette course aux dons !
Glisse en Coeur, c'est 24h de ski (durée probablement réduite compte tenu des conditions d'enneigement 😕), mais c'est surtout une grande et belle fête de la solidarité, avec un grand concert et des animations diverses tout au long de la journée et soirée (voir détails sur le lien Glisse en Coeur, https://glisse-en.coeur-fde.fr/), et une course aux dons pour toutes les équipes participantes, et c'est là que vous pouvez jouer un rôle et participer également à Glisse en Coeur en faisant un don, quel qu'il soit sur l'Equipe 1 de Deyrier (voir détails ci-dessous*)
Pour rappel, cette année c'est l'association Fonds de Dotation pour l’Enfance, cause principale soutenue par Glisse en Coeur qui sera bénéficiaire des fonds récoltés.
Petit goûter canadien à partir de 16h30 sur le parking pour partager du sucré, du salé...
C’est possible d'apporter une boisson, ce que vous appréciez et qui vous fait plaisir...
Le Club proposera des softs à 1 € ou la Bière "La Randonion" à 6 € la bouteille.
On vous attend nombreux pour ce joli moment de convivialité...
🫓 Soirée Galette Saucisses - Vendredi 14 mars 2025 🌭
Après la belle soirée raclette du vice-préz ⛷️,
voilà la soirée de nos Bretons...
Jérôme et sa fille Anaïs vous convient à leur soirée Bretonne le vendredi 14 mars.
Venez découvrir ou re-découvrir la soirée Galette Saucisses.
Encore une belle raison de passer une belle soirée en toute simplicité, remplie de convivialité au local du club.
C'est ça la vie d'un club !
Même si tu viens pas au ski le dimanche ou si tu t'inscris en ligne, tu peux venir 😉😉
Rendez-vous vendredi prochain dès 20h00 au local du Ski Club ⛷️🤘🏻⛷️
Bonjour à tous,
Nous avons appris avec une grande tristesse la disparition accidentelle de Robin HÉRITIER à l’âge de 21 ans.
Robin était comme bon nombre d’entre nous, un passionné de montagne qui avait rejoint notre famille du ski.
Il restera dans nos mémoires comme une personne discrète et souriante.
Nous avons une grande pensée pour toute sa famille, en particulier ses parents et ses sœurs, auxquels nous apportons tout notre soutien.
Robin, va en paix rejoindre nos amis du Ski partis comme toi bien trop tôt.
La cérémonie aura lieu à Cruseilles
samedi 8 février à 14h30.
Lors de celle-ci, si quelqu'un veut faire un témoignage "ski-montagne" via le club nous le faire savoir sur skiclubcruseilles74@gmail.com
🙏 RIP Robin 😢
Merci de déposer vos condoléances et hommages sur l’espace en ligne qui lui est dédié via le lien ci-dessous.
Vous y trouverez aussi toutes les informations concernant les obsèques :
⛷️Sortie Ski ALPIN Dimanche 2 février🏂
En raison d'un éboulement sur la route perturbant l'accès à la station de VALMOREL,
la destination de la sortie de ski alpin change...
🚌 Pour RAPPEL, les horaires des cars sont :
⏰ Départ du car de Cruseilles : 7h30
⏰ Départ du car de la station : ⚠️17h00
🥞 Vendredi 31 janvier 2025 🍺
Soirée « Crêpes »
lors des inscriptions aux sorties de ski.
Le Ski Club du Pays de Cruseilles,
soucieux de vous proposer des moments conviviaux, d'échanges en « présentiel »,
vous invite à venir nombreux et nombreuses, à l'occasion de la Chandeleur,
à la Traditionnelle Soirée « Crêpes » organisée de main de maître par notre ami Joël... 🤣
ce vendredi 31 janvier 2025 lors des inscriptions aux sorties de ski.
Les bonnes pratiques
- Les skis sont mis en soute dans des housses identifiables.
- Les chaussures de skis sont mises en soute dans des housses ou sacs fermés. ⚠️ Pas de sac de courses.
- Je garde la même place à l'aller et au retour.
- Je mange en dehors du car et je laisse mon emplacement propre.
- C'est dimanche, je profite et je laisse mon stress... à la maison !
Le partage de la Galette des Rois aura lieu le dimanche 12 janvier 2025
lors de la sortie de ski « Les CONTAMINES »
Rendez-vous à 13h00
au pied du
Télécabine de la Gorge
(parking des BUS)
Sortie « Découverte de LA RANDO » au Ski Club
Samedi 21 décembre 2024
- Pour qui ? : toute personne désireuse de découvrir ce qu’est une sortie Ski de Rando avec le Ski Club
- Quand ? : le samedi 21 décembre 2024
- À quelle heure ? : départ à 7h30 devant le local du Ski Club pour une répartition dans les voitures personnelles.
- Où ? : Les HOUCHES (Vallée de CHAMONIX) sur un itinéraire sécurisé
- Pré-requis : ski de Rando avec chaussures à votre pointure et bâtons, et votre bonne humeur
- Niveau de ski ? : évaluation du niveau de ski toutes neiges / tous terrains afin d'envisager une sortie Rando dans de bonnes conditions. Il ne suffit pas de monter, il faut pouvoir redescendre...
- Que va t’on découvrir ? : les exigences du ski de Rando en général, habillement, alimentation, boisson, matériel, le sac à dos, la forme physique, ...
- Le dénivelé ? : pas plus de 400 m D+, soit au maximum 1h30 de montée puis redescente sur piste
- Durée ? : une grosse matinée. Retour vers 13h00
- Présentation des sorties du Club, de l’encadrement
Contact : Patrick ALGARRA pour les inscriptions
+33 6 11 45 36 08 (WhatsApp)
Formation DVA, Secours & Sécurité
Vendredi 3 janvier 2025
&
Samedi 4 janvier 2025
Tarif de la formation :
Adulte : 15,00 euros
Renseignements :
David AUDEBRAND
ou
Yann DASSONVILLE
⚠️ Renseignements et fin des inscriptions ⚠️
le
vendredi 27 décembre 2024
de 20h00 à 21h00
⚠️ RECOMMANDATIONS
- OBLIGATOIRE pour les nouveaux adhérents,
- conseillée pour les autres,
- ne pas oublier vos équipements de sécurité (DVA, pelle et sonde),
- prêt de matériel possible (prévenir à l'avance)
- ne pas oublier sa bonne humeur...
DERNIÈRES INFOS
(programme à confirmer)
Départ du local à 7h.
Prendre chaussures de montagne étanche ou bottes de neige (on espère en avoir un peu 😁), bâtons et matériel de sécurité, DVA, pelle et sonde pour ceux qui en ont.
Pour les autres nous en prêterons.
Prévoir aussi pique-nique et vêtements chauds car on est parfois statique.
🎿 Sortie RANDO 🏔️
Samedi 26 avril 2025
Sortie prévue :
- Elisa / David : Grande
⚠️ Les destinations peuvent changer
en fonction des conditions d'enneigement et en cas de conditions météo mauvaises, voire dangereuses...
Les destinations seront ajustées la veille
(vendredi soir aux inscriptions
de 20h00 à 21h00)
⚠️
PAS D'INSCRIPTION par WhatsApp...
« BOURSE AUX SKIS » le samedi 9 novembre 2024 à CRUSEILLES
Notre traditionnelle « BOURSE AUX SKIS »
aura lieu le
samedi 9 novembre 2024
au Gymnase des Ebeaux à Cruseilles.
Dépôt : Vendredi 8 novembre 2024 de 18h30 à 20h30
Vente : Samedi 9 novembre 2024 de 9h00 à 16h00
Retrait : Samedi 9 novembre 2024 de 17h30 à 19h00
Réunion générale
pour le « CRUSEILLES BEER FESTIVAL »
Vendredi 13 septembre 2024"
Réunion ouverte à tous les membres
A l'ordre du jour
:
- informations générales,
- programme du festival,
- nouveautés,
- dégustation de bières des Brasseurs Savoyards (réservée aux adhérent(e)s du Ski Club du Pays de Cruseilles).
Nouveauté 2024
: la bière verte, la bière sans alcool ainsi que la limonade….
Et pour terminer l’été dans la convivialité un petit Apéritif dînatoire s’impose !
Le CLUB c’est ça aussi !
Et bien sûr : Distribution des cartes, des affiches, inscriptions dans les postes, ...
VENEZ NOMBREUSES et NOMBREUX le vendredi 13 septembre 2024 à 19h30 au local du Ski Club.
D'avance merci de votre aide à la réussite de cette 8ème édition.
⛷️ PASS Découverte de la FFS 🏂
Vous hésitez à rejoindre un club de ski de la FFS ?
Besoin d’essayer avant de vous engager ?
Avec le « PASS Découverte », faites l’expérience des clubs de la FFS !
Ce PASS vous permet de découvrir les activités et l’ambiance d’un Club.
⚠️ ATTENTION, un seul « Pass Découverte » par personne et par saison.
Pour l'obtenir, il vous suffit de venir aux inscriptions le vendredi soir et de demander votre « PASS Découverte » directement auprès du Ski Club du Pays de Cruseilles.
Faites en profiter vos amis...
⚠️ CHANGEMENT DE DESTINATION
en raison des conditions d'enneigement très particulières ces derniers temps
et
⚠️ CHANGEMENT D'HORAIRE
⛷️Sortie Ski ALPIN Dimanche 28 janvier🏂
En raison des faibles conditions d'enneigement aux Gets, la destination de la sortie de ski alpin change...
Départ du car de Cruseilles :
7h30
Départ du car de la station :
16h30
COURS n° 4
Tarif de la sortie :
Adulte : 26,00 euros
Ados (de 14 à 18 ans) : 23 euros (- 3 euros du prix adulte)
Junior (-14 ans) : 21 euros
(- 5 euros du prix adulte)
Je n'ai pas pu être présent lors de l'Assemblée Générale pour m'inscrire au Ski Club !!! 😭
Pas d'inquiétudes, vous pouvez encore vous inscrire :
- le vendredi 29 décembre 2023 de 19h30 à 21h00
- lors des permanences les vendredis soir jusqu'à fin janvier 2024.
Comment s'inscrire au Ski Club ?
Toutes les informations en cliquant sur le bouton ci-dessous :
📆
L'Agenda officiel
des évènements en Haute-Savoie 📋
Le Comité Mont-Blanc (un des 17 comités de la Fédération Française de Ski) a édité son carnet avantages pour la saison 2024 !
Des tonnes de cadeaux pour nos licenciés : 500 € de bons plans et 3000 manifestations à découvrir sur notre merveilleux territoire de la Haute-Savoie !
Pour les adhérents du Ski Club du Pays de Cruseilles, il est disponible lors de votre inscription du vendredi soir...
Un livret par adhérent et par famille.
« GRANDES MÉDIÉVALES 2024 »
C'est quand ?
- samedi 18 mai 2024
- dimanche 19 mai 2024
- lundi 20 mai 2024
- samedi 25 mai 2024
- dimanche 26 mai 2024
« GRANDES MÉDIÉVALES 2024 »
Nous recherchons des volontaires pour la préparation des
Grandes Médiévales d'Andilly avec le Ski Club Cruseilles 🎿⛷🏂
Cet événement nous permet de skier à petit prix toute la saison grâce à vous tous et toutes 👏🏻🙏👍🏻
Nous avons besoin de vous pour différentes choses :
1️⃣ Les
samedis de préparation avant les fêtes médiévales (travaux divers, réfection du stand, désherbage, ...) du travail pour tou(te)s, pas seulement pour les professionnels, et surtout convivial un moment convivial !
C'est quand ? ➡ les
samedis 27 avril et/ou
4 mai 2024 au parc d'Andilly
➡ éventuellement le
samedi 11 mai selon l'avancement !
2️⃣ Les
journées pendant les Grandes Médiévales (ventes de côtelettes et saucisses à notre stand).
C'est quand ? ➡ Les
18, 19, 20, 25, 26 mai 2024.
Engagement obligatoire à la journée.
Si vous êtes intéressé(e)s par un de ces événements ou plusieurs, merci de nous le faire savoir en précisant bien les dates de disponibilité par email aux 2 adresses ci-dessous :
📧
yohann.cha@hotmail.fr
📧
clement.germain7401@gmail.com
LA SAISON DE SKI EST TERMINÉE...
MAIS NOUS AVONS BESOIN DE VOUS...
Résultats au format PDF
Classement général
(cliquer sur le lien ci-dessus)
Classement par catégorie
(cliquer sur le lien ci-dessus)
⛷️ WEEK-END Ski Club ⛷️
Samedi 18 mars 2023
&
Dimanche 19 mars 2023
Tarif :
160 € ou
160 CHF
(paiement en CHF de préférence)
Forfait 2 jours
1 nuit avec petit déjeuner à Fiesch
Repas dimanche midi au Berghaus Kühboden
(juste à côté des pistes)
⚠️ Réservation avant le vendredi 10 février 2023 ⚠️
⚠️ RAPPEL INSCRIPTION ⚠️
aucune inscription aux sorties SKI de RANDO ou/et SKI ALPIN ne sera prise par Whatsapp...
Quel jour ?
vendredi soir
A quelle heure ?
à partir de 20h00 et jusqu'à 21h00
Où ?
au Local Jean-Claude MONTANT
344 Avenue des Ebeaux
74350 CRUSEILLES
COMMANDE de
« La Puff »
la bière du Ski Club
Retardataires, curieux ou déjà conquis, pensez à commander votre bière du Ski Club...
⚠️ Les commandes seront à récupérer le
samedi 25 novembre 2023 lors de l’Assemblée Générale au gymnase des Ebeaux.
La Blonde du Ski Club Cruseilles
en bouteille de 75 cl
Carton de 6 bouteilles de bière blonde bio
Bière brassée à Alby-sur-Chéran
par les Brasseurs Savoyards
MOBILISONS-NOUS
pour la Journée Mondiale des Donneurs de Sang
Le
14 juin, c'est la
Journée Mondiale des Donneurs de Sang, l’occasion de rappeler l’importance du don de sang qui est essentiel pour soigner de nombreux patients.
Les réserves faiblissent. Avant l’été, les départs en vacances et les JO, c'est le moment ou jamais de se mobiliser.
COMMENT ? :
en prenant rendez-vous dès maintenant, pour aujourd'hui, la semaine prochaine ou la fin du mois.
Pour un don de sang, de plasma, ou de plaquettes.
Vous avez déjà pris rendez-vous ?
Merci, vous êtes au top, n’hésitez pas à relayer ce message.
Parlez-en autour de vous et venez accompagnés, c’est l’occasion de partager un beau moment avec vos amis, votre famille ou vos collègues. 🌞
Nous comptons sur vous,
Vous êtes indispensables ❤️
Notre traditionnelle "BOURSE AUX SKIS"
aura lieu le
samedi 4 novembre 2023
au Gymnase des Ebeaux à Cruseilles.
Dépôt : Vendredi 4 novembre 2022 de 18h30 à 20h30
Vente : Samedi 5 novembre 2022 de 9h00 à 16h00
Retrait : Samedi 5 novembre 2022 de 17h30 à 19h00
8ème édition du CRUSEILLES BEER FESTIVAL
le samedi 5 octobre 2024
Depuis 2017, le Ski Club vous propose le « CRUSEILLES BEER FESTIVAL ».
Cet évènement est devenu incontournable sur notre territoire du Pays de Cruseilles.
De supers Brasseurs, des supers groupes, de la bonne bière 🍺, de la bonne carbonade flamande, du snaking, de la bonne musique, une ambiance de folie et une soirée encore plus folle que jamais avec l'incontournable DJ. ALEX Events.
#CRUSEILLESBEERFESTIVAL ; #CBF ; #SKICLUBCRUSEILLES
Rendez-vous pour la 8ème édition du CRUSEILLES BEER FESTIVAL le samedi 5 octobre 2024
!!!
NOUVEAUTÉ !!!
Vente en ligne des tickets REPAS
Flasher le QR Code pour accéder à la vente en ligne de tickets REPAS
ou
cliquer sur le bouton ci-dessous
Des tickets REPAS sont aussi en vente à Cruseilles au
«
Comptoir de l'Apéro Savoyard
»
(24 Place de la Mairie)
Rendez-vous pour la 7ème édition du CRUSEILLES BEER FESTIVAL le samedi 7 octobre 2023
Je donne un coup de main pour le
« CRUSEILLES BEER FESTIVAL »
Pour tous les personnes qui souhaitent nous aider, vous pourrez vous inscrire dans les différents postes.
⚠️
Merci de compléter le questionnaire en cliquant sur le lien ci-dessous.
Prochains rendez-vous !
👶Les bébés aux Restos du Cœur 🍼
Vous pouvez déjà réserver votre
vendredi 01 décembre 2023 pour la "soirée de collecte de produits pour bébés" des
Restos du cœur et informer vos amis...
Nous avons de gros gros besoins cette année :
couches pour tous les âges, lait en poudre, petits pots, ...
Nous vous accueillerons autour d'un vin chaud et de quiches et partager un "apéro dinatoire".
Rendez-vous
vendredi 01 décembre 2023
à la salle Socio-culturelle du Complexe Sportif des Ebeaux à Cruseilles
à partir de 19h00
Merci par avance 🙏🙏
NORDIC PASS
Le ski de fond se pratique sur un domaine nordique avec des pistes préparées et sécurisées par des pisteurs secouristes nordiques. Le forfait est une redevance d’accès aux pistes : le Nordic Pass.
Le bénéfice de la vente des Nordic Pass est utilisé par les gestionnaires de domaines nordiques pour entretenir les pistes de ski de fond, faire des aménagements comme les espaces pédagogiques ou débutants, assurer la sécurité des pratiquants et proposer de nombreux services et évènements comme les nocturnes ski de fond hebdomadaires.
Le Ski Club fait sa rentrée avec la reprise de
« LA GYM DU SKI CLUB »
le lundi 30 septembre 2024 de 19h00 à 20h00
avec Thomas,un prof pro, sympa et à l'écoute, sachant s'adapter à chacun.
Au programme : préparation physique, renforcement musculaire, cardio, agilité, ... le tout en musique.
De quoi bien se préparer à la saison de ski ou tout simplement éviter de rouiller durant l'hiver même si vous n'êtes pas adhérent au Ski Club.
- Tous les lundis soir de 18h50 à 20h salle annexe du gymnase
- Ouvert à tous, adhérent du ski club ou non
- Inscription sur place auprès d'Alexis.
- 2 semestres : 1er = 2 octobre à fin décembre ; 2ème = janvier à mi avril
- Tarifs : 45 € / adhérent ou 50 € / non adhérent
Début du cours à 19h00.
Apportez votre tapis de gym.
N'hésitez pas à venir essayer ! Du sport tout simplement.
#SkiClubCruseilles
Gym du Ski Club
2ème trimestre
Les lundis à 18h55
dans la salle Annexe du Gymnase.
Inscriptions sur place
40 € pour les adhérents au Ski Club
45 € pour les non adhérents
Pensez à prendre vos gobelets
pour le vin chaud
préparé par vos Moniteurs Fédéraux préférés...
A consommer avec modération 😉
Les bonnes pratiques
- Les affaires sont mises en soute dans des housses identifiables.
- Je garde la même place à l'aller et au retour.
- Je mange en dehors du car et je laisse mon emplacement propre.
- C'est dimanche, je profite et je laisse mon stress... à la maison !
Assemblée générale
&
inscriptions
pour la saison 2024
Samedi 23 novembre 2024
à 15h30
Salle de réunion du gymnase
Adhérer au Ski Club permet de participer aux différentes activités :
- sorties de ski alpin le dimanche à prix réduits
- sorties de ski de randonnée encadrées le samedi
- initiation au skating le samedi (nombre de places limité)
- perfectionnement au skating le samedi (nombre de places limité)
Mais aussi :
- se perfectionner avec des cours gratuits les 7 premiers dimanches,
- profiter des réductions USCA sur vos forfaits dans les stations partenaires,
- assister aux évènements sportifs importants de la saison,
- bénéficier de tarifs préférentiels chez nos partenaires.
Tous les membres du Comité, tous les enseignants bénévoles se joignent à moi pour vous souhaiter un
&
Didier BONZI
Président du Ski Club du Pays de Cruseilles
Le partage de la Galette des Rois aura lieu le dimanche 15 janvier 2023
à 18h30 la salle de réunion du gymnase de Cruseilles.
Nous vous tiendrons informés par l'intermédiaire du groupe Whatsapp
«
Flash info Ski Club »
Plusieurs samedis nous ont déjà permis de bien avancer sur site.
Dans un mois nous avons rendez-vous avec les Grandes Médiévales d'Andilly !
On vous attend désormais aussi le dimanche et jour férié...
Aussi cette semaine on sera là samedi 29 (dès 8h30), dimanche 30 (dès 9h) et lundi 1er mai (dès 9h) avec au programme :
- manutention,
- désherbage,
- ponçage,
- nettoyage,
- ...
Quel que soit le jour, pensez bien à vous inscrire que les tâches soient prêtes, que le matériel le soit aussi et le repas soit préparé en nombre suffisant !!!!
Pas de changement pour les réservations :
Christian (06 76 04 63 00) ou Pauline (06 78 57 77 92)
et si possible avant jeudi 👍🏻
⚠️
Températures glaciales
annoncées dimanche...
Quelques conseils pour habiller vos enfants pour le ski et lutter efficacement contre le froid :
- Le système multi-couches qui consiste à superposer 3 types de vêtements est le plus efficace contre le froid car il s’adapte aux conditions météo (températures, pluie, neige) et empêche l’air froid de circuler (tee-shirt manches longues dans un tissu respirant pour chasser l’humidité générée par la transpiration + pull en polaire, qui conserve la chaleur et sèche rapidement + veste à la fois chaude, respirante et imperméable).
- Pour les chaussettes, les choisir en fibres synthétiques (type polyamide) qui sont respirantes et sèchent facilement. Ne surtout pas superposer 2 paires de chaussettes, cela gêne la circulation et donc le pied se refroidit plus vite !
- Les mains sont souvent les parties du corps qui craignent le plus le froid. Prévoir des gants synthétiques et imperméables (pas de laine surtout !) Préférer des moufles car les doigts sont bien au chaud les uns contre les autres.
- Prévoir une écharpe mais pas trop longue pour éviter de gêner les mouvements. Le top : un tour de cou ou un cache-col.
- Et bien sûr pensez à protéger sa tête du froid avec un bonnet ou une cagoule qui est bien plus pratique sous un casque.
5ème édition de la Randonnée Cyclotouriste
« La 4S du Salève »
Dimanche 20 août 2023 à CRUSEILLES
« La 4S du Salève » est une randonnée à vélo de route NON CHRONOMÉTRÉE
4 parcours à vélo de route sur les routes du Salève
(Distances : de 36 à 116 km - Dénivelés + : de 730 à 3 265 m)
Départ de 7h00 à 10h30 du Complexe sportif des Ebeaux à CRUSEILLES (74350)
« La 4S du Salève », c’est :
- une Randonnée à Vélo de route dans le Salève,
- possibilité de monter 1, 2, 3 ou 4 fois le Salève par des trajets différents,
- découvrir de superbes paysages,
- ainsi que des vues sur le Mont-Blanc, les Alpes, le Jura, le Lac d’Annecy, le Lac Léman, …
VENEZ RELEVER LE DÉFI !!!
Toutes les informations en cliquant sur le bouton ci-dessous :
