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Texte à méditer :   Qui boit la gnôle casse la bagnole !   
Texte à méditer :   Pas d'épaule, pas de gnôle !   
Texte à méditer :   Si tu manges trop de crozets, t'auras du mal à aller au cabinet !   
Texte à méditer :   Si par beau temps tu vois pas le Mont-Blanc, c'est que t'as trop bu de blanc !   
Texte à méditer :   Qui boit la Mondeuse, benne la dameuse !   
Texte à méditer :   Si tu vois le Yéti, et bien tant pis...   
Texte à méditer :   Qui boit le panier de gnôle à Yéti, le lendemain reste au lit...   
Texte à méditer :   S'il neige à la saint Médor, ne laisses pas ton chien dehors !   
Texte à méditer :   Plus la montagne est haute, plus la vallée est profonde...   
Texte à méditer :   Qui pisse contre le vent, mouille ses gants...   
Texte à méditer :   Qui écoute trop la météo, passe son temps au bistrot...   
Texte à méditer :   Si tes skis touchent les cailloux, c'est qu'y a plus de profonde du tout !   
Texte à méditer :   Un bon "planté du bâton" secoue toujours les tétons...   
Texte à méditer :   A ski comme au lit, fait ta prière pour que personne n'arrive par derrière.   
Texte à méditer :   Guêtres retroussés mouille toujours les pieds.   
Texte à méditer :   Téléski en panne, tu grimpes comme un âne.   
Texte à méditer :   Si tu vois le Dahut, c'est que tu as trop bu.   
Texte à méditer :   Gerbi dans le car, bonne ambiance au placard.   
Texte à méditer :   Gamelle dans un sapin met toujours de l'entrain.   
Texte à méditer :   Carver sur la glace, assure la grimace.   
Texte à méditer :   Casse-croûte emmené évite de se ruiner.   
Texte à méditer :   Vin chaud au bistrot, pas bon pour la Peugeot.   
Texte à méditer :   Claquettes en raquettes, quequette en goguette.   
Texte à méditer :   Neige en retard, skis au placard.   
Texte à méditer :   En retard pour le car, retours au plumard.   
Texte à méditer :   Anorak bien fermé évite la goutte au nez.   
Texte à méditer :   Qui ski avec Tatane, fini dans les platanes...   
Texte à méditer :   Qui benne la Carole, chope la vérole...   
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Reprise de la Gym lundi 12 septembre 2016 - le 12/09/2016 - 23:31 par CousinHub
07.gif08.gifPrévention : évite la casse de début de saison…
Lundi 12 septembre 2016
Reprise de la Gymnastique avec le SKI CLUB CRUSEILLES

C'est quand : Tous les Lundi de 19h15 - 20h15
dans l'Annexe du Gymnase des Ebeaux à Cruseilles
C 'est quoi :  Cours, musculation, assouplissement, détente, transpiration, étirement, abdos, fessiers... etc. ..un petit peu de tout ça....
Faut venir voir 

C'est combien :  pour les adhérents ski club : 40 €  le  1er trimestre - 35 € le 2ème trimestre
pour les non adhérents : 45 €  le  1er trimestre - 40 € le 2ème trimestre

Inscription : sur place, entrée salle annexe à partir du lundi 12 SEPTEMBRE…..

C'est bien entendu ouvert à tous, chacun adapte les exercices à son niveau !!!


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Dates à retenir :

SKI-CLUB de CRUSEILLES :

  • Bourse aux skis : samedi 2 novembre 2019 au Gymnase des Ebeaux à Cruseilles
  • Assemblée Générale & Inscriptions : samedi 7 décembre 2019 à la salle de réunion du Gymnase des Ebeaux à Cruseilles

Le SKI ALPIN au SKI-CLUB de CRUSEILLES :

Programme en préparation... yes

La RANDO au SKI-CLUB de CRUSEILLES :

Programme en préparation... yes

DIVERS :

  • Ouverture de VAL THORENS : samedi 18 novembre 2019 à VAL THORENS
  • Premières traces et Ski Force Winter Tour (Ski Test) à Val d'Isère : samedi 30 novembre 2019 à Val d'Isère
  • Critérium de la 1ère Neige à Val d'Isère : du samedi 14 au dimanche 15 décembre 2019 à Val d'Isère - Coupe du monde FIS de ski alpin HOMMES : samedi Géant et dimanche Slalom.
  • Critérium de la 1ère Neige à Val d'Isère : du vendredi 20 au dimanche 22 décembre 2019 à Val d'Isère - Coupe du monde FIS de ski alpin DAMES : vendredi super combiné dames, samedi Descente et dimanche Super G.
  • ...
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